In der hektischen Welt des Schulalltags kann es herausfordernd sein, einen Moment der Ruhe zu finden. Zwischen Unterrichtsvorbereitungen, dem Unterricht selbst und den zahlreichen Verpflichtungen außerhalb des Klassenzimmers kann es leicht passieren, dass wir uns selbst aus den Augen verlieren.

Doch was wäre, wenn es einen Weg gäbe, wie Lehrkräfte mehr Gelassenheit und Zufriedenheit in ihren Lehreralltag integrieren könnten?

Genau aus diesem Grund habe ich das Workbook "The Mindful Teacher" entwickelt. Dieses umfassende Workbook bietet nicht nur eine Einführung in das Konzept der Achtsamkeit, sondern auch praktische Übungen und Reflexionen, die speziell auf die Bedürfnisse von Lehrkräften zugeschnitten sind.

Mit diesem Workbook können Lehrkräfte lernen, wie sie durch Achtsamkeit ihre Stressbewältigung verbessern, ihre Konzentrationsfähigkeit steigern und eine positive Lernumgebung im Klassenzimmer schaffen können. Es ist eine Schatztruhe an Werkzeugen, die dabei helfen wird, mehr Ruhe und Ausgeglichenheit im beruflichen Alltag zu finden.